| Just drop it. | ذرا اسے چھوڑ دو۔ |
| Just let it go. | بس اسے جانے دو۔ |
| If you are feeling sad, you can tell me about it. | اگر آپ کو دکھ ر ہے تو ، آپ مجھے اس کے بارے میں بتا سکتے ہیں۔ |
| Relax! | آرام کرو! |
| Take it easy! | اسے آسان لے لو! |
| How about a big hug. | کس طرح ایک بڑے گلے مل رہا ہے. |
| That can be so frustrating, let’s figure this out together. | یہ بہت مایوس کن ہوسکتا ہے ، آئیے یہ ایک ساتھ مل کر دیکھیں۔ |
| Control yourself! | اپنے آپ پہ قابورکھو! |
| Chill out! | ٹھنڈے ہو! |
| Give it a rest! | اسے چھوڑ دو، اسے آرام کرنے دو! |
| Go easy! | آسان ہو جاؤ! |
| Let’s focus on fixing the problem together. | آئیے ایک ساتھ مل کر مسئلے کو ٹھیک کرنے پر توجہ دیں۔ |
| Steady on! | آہستگی سے قدم لو! |
| Take a deep breath. | ایک گہری سانس لے. |
| Slow down. | آہستہ کرو۔ |
| Just take a breath. | س ایک سانس لیں۔ |
| Count to 10 | 10 تک گنو |
